Alkohol geh\u00f6rt f\u00fcr Viele selbstverst\u00e4ndlich dazu, bei Feiern, in der Freizeit oder im Freundeskreis. Aber: Alkohol ist kein harmloses Genussmittel. Er wirkt sich auf deinen K\u00f6rper und dein Gehirn negativ aus, und zwar schon ab dem ersten Tropfen. Die folgenden Tipps helfen dir, sicher und verantwortungsvoll mit Alkohol umzugehen.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
1. Du darfst Nein sagen<\/strong> <\/p>\n\n\n\n Nur weil andere trinken, musst du nicht mitmachen. Ein klares \u201eNein\u201c ist stark! <\/p>\n\n\n\n 2. Alkoholfrei ist voll im Trend<\/strong> <\/p>\n\n\n\n Mocktails, Limo, Eistee \u2013 es gibt viele coole Alternativen. <\/p>\n\n\n\n In den Oasen und Teillagern des Bundeslagers k\u00f6nnt ihr vielf\u00e4ltige und g\u00fcnstige alkoholfreie Getr\u00e4nke entdecken!<\/p>\n\n\n\n 3. Sei ein Vorbild \u2013 auch f\u00fcr J\u00fcngere<\/strong> <\/p>\n\n\n\n Du bist Teil einer Gruppe und dein Verhalten beeinflusst andere. Verantwortung zeigen hei\u00dft: Vorleben! <\/p>\n\n\n\n 4. Und im Notfall? <\/strong> <\/p>\n\n\n\n Kennst du die Notrufnummer? 112<\/strong>. Du musst keine Held*in sein, aber du kannst helfen, wenn\u2019s drauf ankommt. <\/p>\n\n\n\n 5. Alkohol ist kein Mutmacher<\/strong> <\/p>\n\n\n\n Trinken sollte nie dazu dienen, Hemmungen zu verlieren oder Probleme zu verdr\u00e4ngen. Reden hilft oft mehr. <\/p>\n\n\n\n 6. Achte auf deine Freund*innen<\/strong> <\/p>\n\n\n\n Wenn jemand zu viel getrunken hat, bleib bei ihm. Hol Hilfe, sprich mit einer Leitungsperson. <\/strong> <\/p>\n\n\n\n 7. Kenn deine Grenzen \u2013 und das Gesetz<\/strong> <\/p>\n\n\n\n Alkohol ist erst ab 16 Jahren erlaubt und auch dann nur Bier, Wein oder Sekt. Harte Sachen wie Schnaps sind erst ab 18 legal. <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Alkohol geh\u00f6rt f\u00fcr Viele selbstverst\u00e4ndlich dazu, bei Feiern, in der Freizeit oder im Freundeskreis. Aber: Alkohol ist kein harmloses Genussmittel. Er wirkt sich auf deinen K\u00f6rper und dein Gehirn negativ aus, und zwar schon ab dem ersten Tropfen. Die folgenden Tipps helfen dir, sicher und verantwortungsvoll mit Alkohol umzugehen.\u00a0 1. Du darfst Nein sagen Nur […]<\/p>\n","protected":false},"author":97,"featured_media":41021,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[419],"tags":[],"class_list":["post-41018","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-auf-neuem-pfad"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vcp.de\/pfadfinden\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41018","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vcp.de\/pfadfinden\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vcp.de\/pfadfinden\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vcp.de\/pfadfinden\/wp-json\/wp\/v2\/users\/97"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vcp.de\/pfadfinden\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41018"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/vcp.de\/pfadfinden\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41018\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41096,"href":"https:\/\/vcp.de\/pfadfinden\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41018\/revisions\/41096"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vcp.de\/pfadfinden\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41021"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vcp.de\/pfadfinden\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41018"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vcp.de\/pfadfinden\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41018"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vcp.de\/pfadfinden\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41018"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}