Aber was ist der Internationale Tag des Gl\u00fccks?<\/p>\n
Es ist ein Tag des Gl\u00fccklichsein! Seit 2013 feiern die Vereinten Nationen den Internationalen Tag des Gl\u00fccks, um die Bedeutsamkeit des Gl\u00fccks im Leben der Menschen auf der ganzen Welt anzuerkennen.<\/p>\n
Gl\u00fcck ist ein bedeutsames menschliches Ziel. Die UN-Generalversammlung erkannte dieses Ziel an und forderte \u201eeinen integrativeren, faireren und gerechteren Ansatz zur F\u00f6rderung des Wirtschaftswachstums und zur F\u00f6rderung des Gl\u00fccks und Wohlergehens der V\u00f6lker\u201c.<\/p>\n
Im Jahr 2015 haben die Vereinten Nationen 17 Ziele f\u00fcr nachhaltige Entwicklung (SDG) ins Leben gerufen, die darauf abzielen, Armut zu beseitigen, Ungleichheit zu verringern und unseren Planeten zu sch\u00fctzen \u2013 drei Schl\u00fcsseldimensionen f\u00fcr Wohlbefinden und Gl\u00fcck.<\/p>\n
Die Vereinten Nationen laden Menschen in jedem Alter sowie alle Schulen, Unternehmen und Regierungen ein, den Internationalen Tag des Gl\u00fccks zu feiern. Quelle<\/a><\/p>\n Nur gemeinsam k\u00f6nnen wir eine gl\u00fccklichere und freundlichere Welt schaffen. Diese einfachen Praktiken lassen sich in unsere allt\u00e4gliche Routine gut integrieren.<\/p>\n Das diesj\u00e4hrige Motto lautet: \u201eSei achtsam. Sei dankbar. Sei freundlich\u201c<\/strong><\/p>\n Indem du deine Gef\u00fchle reflektierst, nach dem suchst, was gut f\u00fcr dich ist, und deine innsere Zufriedenheit und Freundlichkeit teilst, kannst du dazu beitragen, dass die Dinge Tag f\u00fcr Tag besser werden.<\/p>\n Probiere es gern aus und wenn du es hilfreich findest, teile es auch mit anderen!<\/p>\n Schritt 1: Sei aufmerksam<\/strong><\/p>\n Entspanne deine Atmung und nimm wahr: Wie f\u00fchle ich mich gerade?<\/p>\n Schritt 2: Sei dankbar<\/strong><\/p>\n Schaue dich um und fragen dich: Wof\u00fcr bin ich dankbar?<\/p>\n Schritt 3: Sei gut<\/strong><\/p>\n Frage dich mit warmen Gef\u00fchlen: Wem m\u00f6chte ich Liebe entgegenbringen?<\/p>\n