{"id":19901,"date":"2020-12-21T07:31:20","date_gmt":"2020-12-21T06:31:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vcp.de\/pfadfinden\/?p=19901"},"modified":"2020-12-21T11:14:25","modified_gmt":"2020-12-21T10:14:25","slug":"tipps-gegen-heimweh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vcp.de\/pfadfinden\/auf-neuem-pfad\/tipps-gegen-heimweh\/","title":{"rendered":"Tipps gegen Heimweh"},"content":{"rendered":"

von Johanna Mixsa<\/em><\/p>\n

Heimweh \u2013 das hat man doch nur als Kind! Wir wissen doch eigentlich alle, dass das nicht stimmt. Klar, Heimweh ist Teil jedes Pfadilagers und auch wenn wir uns dessen eigentlich bewusst sind, verzweifeln Gruppenleiter*innen trotzdem regelm\u00e4\u00dfig daran, wie damit umgegangen werden soll. Vielleicht liegt es daran, dass wir selbst oft nicht wissen, wie wir damit umgehen sollen, wenn wir dann mal Heimweh haben.<\/p>\n

Und ja: auch Jugendliche und Erwachsene haben Heimweh, das ist ganz normal und nichts, wof\u00fcr man sich sch\u00e4men muss.<\/h3>\n

Wenn wir von zu Hause weg sind, sei es ein Pfadilager, der Umzug in eine neue Stadt oder ein Auslandsjahr, und wir uns nach der Heimat sehnen, dann haben wir uns in dieser etwas aufgebaut, etwas wovon wir ein Teil sind. Und das ist doch eigentlich wunderbar!<\/p>\n

Heimweh zeigt uns, dass wir auf dem Weg sind uns selbst zu finden, unsere Heimat(en) zu finden.<\/h3>\n

Alles sch\u00f6n und gut, aber das hilft uns auch nicht weiter, wenn neben uns ein*e Jungpfadfinder*in herzzerrei\u00dfend weint oder wir uns selbst so richtig schlecht f\u00fchlen.<\/p>\n

Was sind also gute Tipps gegen Heimweh?<\/h3>\n

F\u00fcr die Pfadfinder*innen auf dem Lager:<\/strong><\/h4>\n

Ablenkung ist meist das, was am einfachsten umzusetzen ist.<\/p>\n

Spielt zum Beispiel ein paar Spiele, bindet die*den mit Heimweh beim Kochen ein oder vergebt eine Aufgabe, die f\u00fcr euch als Gruppe wichtig ist.<\/p>\n

Es kann zudem hilfreich sein, einen Brief nach Hause zu schreiben.<\/p>\n

Hier k\u00f6nnen alle Sorgen einmal niedergeschrieben werden, danach geht es einem doch gleich viel besser.<\/p>\n

Und der Gedanke, dass das Lager mit seiner besonderen Atmosph\u00e4re ja doch nur eine Woche geht, der ist doch sehr beruhigend.<\/p>\n

… und wenn es f\u00fcr die \u00e4lteren dann mal weiter weg geht :<\/strong><\/h4>\n

Dann hilft es sich eine Routine aufzubauen, an der man festh\u00e4lt. Das k\u00f6nnen auch ganz banale Sachen sein, wie jeden Sonntag 15 Uhr einen Tee trinken oder jeden Donnerstag joggen gehen. Zudem ist es gut einen Lieblingsort in der \u201eneuen Heimat\u201c zu finden, das hilft, sich gleich viel wohler zu f\u00fchlen.<\/p>\n

Und au\u00dferdem solltest du den Kontakt nach Hause halten, dich mit Freund*innen und Familie austauschen. Allerdings ist es dabei wichtig, sich nicht zu sehr daran festzuhalten, sondern dabei offen f\u00fcr neues zu bleiben. Sonst kann schnell das Gef\u00fchl aufkommen, dass die anderen auch ohne einen Spa\u00df haben.<\/p>\n

Ganz wichtig also: neue Leute kennen lernen und gemeinsam Dinge unternehmen! Aber generell gilt: Heimweh ist etwas ganz Normales, das d\u00fcrfen wir ruhig mal zulassen. Und am besten hilft Ablenkung, im Idealfall zusammen mit tollen Menschen.<\/p>\n